Drassement: Qu'est-ce que c'est et comment cela nous affecte-t-il?

La drasse ou la reconfiguration précoce est un processus de modification et de transformation des premiers modèles et stratégies développés qui sont apparus dans l'enfance. Il fait partie intégrante de la psychothérapie et aide les gens à surmonter des exemples problématiques de comportement, de réflexion et de réactions émotionnelles.

La pré-personne nous affecte, car elle forme nos idées sur nous-mêmes, les autres et le monde environnant. Dans l'enfance, nous créons nous-mêmes des schémas et des stratégies qui nous aident à faire face aux situations de vie. Cependant, ces modèles peuvent être incomplets, insuffisants ou même nocifs, surtout si nous avons grandi dans des conditions où il y avait une blessure, une violence ou un manque de soins.

Drise vous permet de repenser et de reconstruire ces premiers modèles afin de mieux vous comprendre, vos réactions et vos images de pensée. Au cours du processus, le patient travaille avec un psychothérapeute qui aide à comprendre la source des problèmes et à apprendre à remplacer les anciens mécanismes négatifs par de nouvelles stratégies plus constructives.

Le processus de pré-advertissant peut être quelque peu difficile émotionnellement et exiger du temps et des efforts. Cependant, c'est une étape importante vers la croissance et le développement personnels. Les patients qui ont subi un pré-advertissant notent souvent une augmentation de l'estime de soi, l'amélioration des relations avec d'autres personnes et des stratégies plus adaptatives pour référence au stress de la vie.

Un pré-contradiction est un processus individuel, et tout le monde peut l'utiliser pour bien être personnel et améliorer sa vie. Si vous êtes confronté à des problèmes de répétition ou que vous pensez que vos réactions sont inadéquates, contactez un psychothérapeute, un spécialiste dans le domaine de la pré-SoreCob. Il peut vous aider à comprendre les racines du problème et à trouver des outils efficaces pour le résoudre.